施瓦辛格对于撸铁的小伙伴们来说,最熟悉不过了。他不仅是国际明星还是撸铁的行家,他的一些撸铁经验,深受增肌朋友们的喜爱。
先来分享健身房常用的各部位训练动作图解胸部训练 肩部训练 背部训练 腿部训练
2017-08-27 10:20 阅读1009
2017-08-27 10:42 阅读1012
2017-08-27 10:53 阅读1012
2017-08-28 20:07 阅读220
2017-08-28 20:13 阅读140